Instructeurs aan het woord: Marleen

Instructeurs aan het woord: Marleen

Fit blijven in de lockdown December 2020. Ik denk dat ik met mijn hoofd onder een steen heb gezeten. Ik zag deze lockdown serieus niet aankomen. Ik hoorde maandag ochtend 14 december een aantal mensen zeggen: “Nou ik hoop dat de scholen nog open gaan na de...
Instructeurs aan het woord: Sharony

Instructeurs aan het woord: Sharony

De lockdown. Het is allemaal weer even omschakelen in ons dagelijks leven. We houden van routine, en wellicht had je ook een vaste routine in je trainingen. Het is goed om je te beseffen dat het trainingsritme wat je had niet weg hoeft te vallen, het enige wat voor nu...