GROEPSLESSEN

judo

voor kinderen van verschillende leeftijden

De perfecte sport om te leren vallen.

Ons pand is direct gelegen aan de A12 en bevindt zich op slechts 15 minuten afstand van Doesburg, Giesbeek, Westervoort, Didam, Duiven, Groessen en Angerlo. Op een oppervlak van ruim 1250 m2 bevindt zich de nieuwste apparatuur van Technogym, een bar, zitgelegenheden, omkleedruimtes, douches en uiteraard behulpzaam en professioneel personeel.

 

WJUDO BIJ FITNESSCENTRUM ZEVENAAR

Fitnesscentrum Zevenaar richt zich volledig op recreatieve judolessen voor jong en oud. Wij vinden dat iedereen op zijn of haar niveau plezier moet beleven aan de judosport.

Mirjam Boerboom zal de judolessen bij Fitnesscentrum Zevenaar verzorgen.
Wij zijn aangesloten bij de Judo Bond Nederland en nemen dan ook ieder half jaar examens af voor banden en slippen.  Tevens bestaat er de mogelijkheid om regionaal aan recreatieve toernooien mee te doen.

Judo is een sport waarbij zowel jongens als meisjes mee kunnen doen en dit kan bij Fitnesscentrum Zevenaar al vanaf 3 jaar. Het is een sport waarbij je je hele lichaam gebruikt. Soms is dat best moeilijk om tegelijkertijd met één arm te trekken en met de andere te duwen, terwijl je ook nog stevig op je benen moet blijven staan. Maar dat is dan ook weer het leuke aan judo. Je hoeft er niet sterk voor te zijn, maar je wordt er wel sterker (en slimmer) van.
Judo doe je samen. We werken veel met spelvormen en het is belangrijk dat iedereen mee kan doen en zich goed en veilig voelt in de groep.

Lidmaatschap
Een  Judo-lidmaatschap kost:

€21.50 per maand tot 16 jaar
€27.95  per maand vanaf 16 jaar

Daarnaast betaal je een extra bijdrage per examen of toernooi.
Voor €5,- per maand extra kunnen jeugdleden (tot 16 jaar) ook deelnemen aan de andere kidssports lessen van Fitnesscentrum Zevenaar.

Een proefles of een vriendje meenemen ter introductie is gratis.
Inschrijven kan bij ons aan de balie.

Judopakken en accessoires
Fitnesscentrum Zevenaar biedt judoka’s de mogelijkheid om judopakken en banden te bestellen.
De pakken kunnen besteld worden via de mail. Nog niet zeker welke maat je nodig hebt?
We hebben pakken om te passen. Zo weet je zeker dat je de juiste maat besteld.
Voor vragen en informatie over de Judolessen kun je bellen of mailen naar judo@fitnesscentrumzevenaar.nl

De lestijden vanaf 1 oktober zijn als volgt:

Woensdag leeftijd
15:00-16:00 5-7 jaar
16:00-17:00 8-10 jaar
zaterdag leeftijd
08:30-09:15 3-5 jaar
9:15-10:15 5-7 jaar
10:15-11:15 7-9 jaar
11:15-12:15 8-12 jaar
12:15-13:30 12+jaar

Start seizoen:

Op woensdag 30 september  en zaterdag 2 september starten we weer met het judoseizoen. De judoka’s die lid zijn hebben hierover een mail gehad.

Vakanties

Tijdens de schoolvakanties is er GEEN judo. Wel is het mogelijk om gebruik te maken van de KIDSSPORTS Lessen.
Meld je dan wel even aan bij ons aan de balie.
hier vind je het rooster van de kidssports lessen waar de judoka’s in de vakantie aan deel kunnen nemen.

KOMENDE VAKANTIES:

woensdag 14 februari GEEN Judo
Zaterdag  17 februari GEEN Judo

JUDO EXAMEN 

Ieder jaar hebben we 2 examens. De eerste rond eind januari, de tweede aan het einde van het judoseizoen.

JUDOTOERNOOI

Op 11 november 2023 was het 3de FCZ judotoernooi. 
Ons volgende toernooi zal plaatsvinden op 9 november 2024

VANENTOERNOOI:

Het vanentoernooi van seizoen 2023/2024 is verdeeld over de volgende 5 zondagen:
15 oktober 2023, 17 december 2023, 28 januari 2024, 24 maart 2024 en 2 juni 2024.

Het vanentoernooi is een gemoedelijk toernooi voor judo vereniging uit de liemers
Ieder toernooi wordt er in kleine groepen met elkaar  gestreden. (De indeling is op basis van leeftijd/ervaring/gewicht)

Per toernooi zijn punten en met die punten weer vanen te verdienen.
Mirjam zal bij de toernooien aanwezig zijn om de judoka’s te ondersteunen waar nodig.

Kosten voor het toernooi zijn 25,00 voor alle wedstrijden. Opgeven kan alleen voor het gehele toernooi, niet per keer.
Mocht je onverhoopt niet kunnen is dit geen probleem en kun je tijdig afmelden.

We hopen ook dit jaar weer met zoveel mogelijk judoka’s vanuit FCZ mee te doen!
Opgeven kan doormiddel van het mailen van onderstaande gegevens naar judo@fitnesscentrumzevenaar.nl

naam
jongen/meisje
Geboortedatum
Gewicht
kleur band/slip
Emailadres

 

FCZ judotoernooi 2023

Zaterdag 11 november was het zover.  Het Naast een grote groep van onze eigen judoka’s waren er ook judoka’s uit Duiven en Deventer aanwezig.

Wat hebben wij genoten van de energie, inzet en sportiviteit van alle judoka’s.
We willen alle judoka’s en de vele supporters bedanken voor hun aanwezigheid!

Ook willen we de groep vrijwilligers bedanken voor alle hulp! Voor het klaarmaken van de zaal, het jureren en bijhouden van de scores en de EHBO die gelukkig ook dit jaar alleen voor enkele kleine  ongemakken nodig is geweest.
Super fijn dat we ook deze keer weer op deze fijne groep mensen kunnen rekenen!

Wil je volgend jaar meedoen met het FCZ judotoernooi? Zet de datum dan vast in je agenda!
Het judotoernooi wordt gehouden op de 2de zaterdag van november: 9 november 2024.

Klik hier voor de fotos van het FCZ judotoernooi 2023

Judo leert kinderen hoe om te gaan met vallen.

Judo geeft kinderen zelfvertrouwen.

Elke zaterdagochtend bij FCZ.

STERKER, GEZONDER & FITTER

ONZE JUDO INSTRUCTEURS

 

Hallo mijn naam is Mirjam en ik geef judoles bij Fitnesscentrum Zevenaar.
Judo is een goede manier om de kinderen op een speelse wijze zelfvertrouwen bij te brengen en
om ze daarnaast te leren landen tijdens een val. Naast dat Judo leuk is kan het dus ook een goede manier zijn om botbreuken of gebroken armen te voorkomen.  Kom gerust een keertje meedoen!

 

Mirjam

MIRJAM ADVISEERT OOK:

Fitness

Grit

FCZ Circuittraining

Fit & Vitaal

Bootcamp

STERKER, GEZONDER & FITTEr

REVIEWS

 

“Warm, persoonlijk, gezellig en positief! Deze vier dingen  typeren de sfeer bij FCZ. De plek waar ik totaal los naar binnen ga en opgeladen, met een grote glimlach op mijn gezicht, weer naar buiten stap.”

Wietske Soeter

Lid sinds 2017

“Freestyle steps is favoriet en mijn vrijdagavond ‘uitje’. Goede sfeer, gezellig en nog lekker sporten ook. Top-les!”

Hanneke van Westerop

Lid sinds 2017

“FCZ is een erg toegankelijke sportschool. Vriendelijk en deskundig personeel, relaxte sfeer en leuke groepslessen op veel verschillende tijden. Sporten wordt bijna een hobby.”

Elles Droppers

Lid sinds 2011

“Een supermooie sportschool, met de nieuwste apparatuur en behulpzaam personeel. Op slechts 6 minuten vanaf Doesburg. Ideaal!

Ferry van Middelkoop

Lid sinds 2016

“Het nieuwe pand is werkelijk té gaaf. Zonder meer een van de, al dan niet de mooiste sportschool in de regio. En op slecht 10 minuten van Duiven! Ideaal.”

Rutger Rietbergh

Lid sinds 2016

“De 60 day challenge was zwaar, maar ik ben blij dat ik hem heb gedaan. Ik ben nog nooit zo fit geweest!”

Daphne van Middelkoop

Lid sinds: 2016

Volg ons ook op social media