GROEPSLESSEN
judo
voor kinderen van verschillende leeftijden
De perfecte sport om te leren vallen.
Ons pand is direct gelegen aan de A12 en bevindt zich op slechts 15 minuten afstand van Doesburg, Giesbeek, Westervoort, Didam, Duiven, Groessen en Angerlo. Op een oppervlak van ruim 1250 m2 bevindt zich de nieuwste apparatuur van Technogym, een bar, zitgelegenheden, omkleedruimtes, douches en uiteraard behulpzaam en professioneel personeel.
JUDO BIJ FITNESSCENTRUM ZEVENAAR
Fitnesscentrum Zevenaar richt zich volledig op recreatieve judolessen voor jong en oud. Wij vinden dat iedereen op zijn of haar niveau plezier moet beleven aan de judosport.
Mirjam Boerboom zal de judolessen bij Fitnesscentrum Zevenaar verzorgen.
Wij zijn aangesloten bij de Judo Bond Nederland en nemen dan ook ieder half jaar examens af voor banden en slippen. Tevens bestaat er de mogelijkheid om regionaal aan recreatieve toernooien mee te doen.
Judo is een sport waarbij zowel jongens als meisjes mee kunnen doen en dit kan bij Fitnesscentrum Zevenaar al vanaf 3 jaar. Het is een sport waarbij je je hele lichaam gebruikt. Soms is dat best moeilijk om tegelijkertijd met één arm te trekken en met de andere te duwen, terwijl je ook nog stevig op je benen moet blijven staan. Maar dat is dan ook weer het leuke aan judo. Je hoeft er niet sterk voor te zijn, maar je wordt er wel sterker (en slimmer) van.
Judo doe je samen. We werken veel met spelvormen en het is belangrijk dat iedereen mee kan doen en zich goed en veilig voelt in de groep.
Lidmaatschap
Een Judo-lidmaatschap kost:
€21.50 per maand tot 16 jaar
€27.95 per maand vanaf 16 jaar
Daarnaast betaal je een extra bijdrage per examen of toernooi.
Voor €5,- per maand extra kunnen jeugdleden (tot 16 jaar) ook deelnemen aan de andere kidssports lessen van Fitnesscentrum Zevenaar.
Een proefles of een vriendje meenemen ter introductie is gratis.
Inschrijven kan bij ons aan de balie.
Judopakken en accessoires
Fitnesscentrum Zevenaar biedt judoka’s de mogelijkheid om judopakken en banden te bestellen.
De pakken kunnen besteld worden via de mail. Nog niet zeker welke maat je nodig hebt?
We hebben pakken om te passen. Zo weet je zeker dat je de juiste maat besteld.
Voor vragen en informatie over de Judolessen kun je bellen of mailen naar judo@fitnesscentrumzevenaar.nl
De lestijden vanaf augustus 2024 zijn als volgt:
Woensdag | leeftijd | |
15:00-16:00 | 6-8 jaar | |
16:00-17:00 | 9-11 jaar |
zaterdag | leeftijd | |
08:30-09:15 | 3-5 jaar | |
9:15-10:15 | 6-7 jaar | |
10:15-11:15 | 8-10 jaar | |
11:15-12:15 | 9-12 jaar | |
12:15-13:30 | 13+jaar |
Start seizoen:
Op woensdag 21 augustus en zaterdag 24 augustus starten we weer met het judoseizoen. De judoka’s die lid zijn hebben hierover een mail gehad.
Vakanties
Tijdens de schoolvakanties is er GEEN judo. Wel is het mogelijk om gebruik te maken van de KIDSSPORTS Lessen.
Meld je dan wel even aan bij ons aan de balie.
hier vind je het rooster van de kidssports lessen waar de judoka’s in de vakantie aan deel kunnen nemen.
KOMENDE VAKANTIES:
Herfstvakantie
woensdag 23 oktober GEEN Judo
zaterdag 26 oktober GEEN Judo
Kerstvakantie
woensdag 25 december GEEN Judo
zaterdag 28 december GEEN Judo
woensdag 1 januari GEEN Judo
zaterdag 4 januari GEEN Judo
JUDO EXAMEN
Ieder jaar hebben we 2 examens. De eerste rond eind januari, de tweede aan het einde van het judoseizoen.
JUDOTOERNOOI
Op 11 november 2023 was het 3de FCZ judotoernooi.
Ons volgende toernooi zal plaatsvinden op 9 november 2024
VANENTOERNOOI:
Het vanentoernooi seizoen 2024/25 is verdeeld over de volgende 5 zondagen:
6 oktober / 15 december / 26 januari / 23 maart / 1 juni
Het vanentoernooi is een gemoedelijk toernooi voor judo vereniging uit de liemers
Ieder toernooi wordt er in kleine groepen met elkaar gestreden. (De indeling is op basis van leeftijd/ervaring/gewicht)
Per toernooi zijn punten en met die punten weer vanen te verdienen.
Mirjam zal bij de toernooien aanwezig zijn om de judoka’s te ondersteunen waar nodig.
Kosten voor het toernooi zijn 25,00 voor alle wedstrijden. Opgeven kan alleen voor het gehele toernooi, niet per keer.
Mocht je onverhoopt niet kunnen is dit geen probleem en kun je tijdig afmelden.
We hopen ook dit jaar weer met zoveel mogelijk judoka’s vanuit FCZ mee te doen!
Opgeven kan doormiddel van het mailen van onderstaande gegevens naar judo@fitnesscentrumzevenaar.nl
naam
jongen/meisje
Geboortedatum
Gewicht
kleur band/slip
Emailadres
Meer informatie met betrekking tot het vanentoernooi vind je hier.
FCZ judotoernooi 2023
Zaterdag 11 november was het zover. Het Naast een grote groep van onze eigen judoka’s waren er ook judoka’s uit Duiven en Deventer aanwezig.
Wat hebben wij genoten van de energie, inzet en sportiviteit van alle judoka’s.
We willen alle judoka’s en de vele supporters bedanken voor hun aanwezigheid!
Ook willen we de groep vrijwilligers bedanken voor alle hulp! Voor het klaarmaken van de zaal, het jureren en bijhouden van de scores en de EHBO die gelukkig ook dit jaar alleen voor enkele kleine ongemakken nodig is geweest.
Super fijn dat we ook deze keer weer op deze fijne groep mensen kunnen rekenen!
Wil je volgend jaar meedoen met het FCZ judotoernooi? Zet de datum dan vast in je agenda!
Het judotoernooi wordt gehouden op de 2de zaterdag van november: 9 november 2024.
Judo leert kinderen hoe om te gaan met vallen.
Judo geeft kinderen zelfvertrouwen.
Elke zaterdagochtend bij FCZ.
STERKER, GEZONDER & FITTER
ONZE JUDO INSTRUCTEURS
Hallo mijn naam is Mirjam en ik geef judoles bij Fitnesscentrum Zevenaar.
Judo is een goede manier om de kinderen op een speelse wijze zelfvertrouwen bij te brengen en
om ze daarnaast te leren landen tijdens een val. Naast dat Judo leuk is kan het dus ook een goede manier zijn om botbreuken of gebroken armen te voorkomen. Kom gerust een keertje meedoen!
Mirjam
MIRJAM ADVISEERT OOK:
Fitness
Grit
FCZ Circuittraining
Fit & Vitaal
Bootcamp
STERKER, GEZONDER & FITTEr
REVIEWS
“Warm, persoonlijk, gezellig en positief! Deze vier dingen typeren de sfeer bij FCZ. De plek waar ik totaal los naar binnen ga en opgeladen, met een grote glimlach op mijn gezicht, weer naar buiten stap.”
“Freestyle steps is favoriet en mijn vrijdagavond ‘uitje’. Goede sfeer, gezellig en nog lekker sporten ook. Top-les!”
“FCZ is een erg toegankelijke sportschool. Vriendelijk en deskundig personeel, relaxte sfeer en leuke groepslessen op veel verschillende tijden. Sporten wordt bijna een hobby.”
“Een supermooie sportschool, met de nieuwste apparatuur en behulpzaam personeel. Op slechts 6 minuten vanaf Doesburg. Ideaal!
“Het nieuwe pand is werkelijk té gaaf. Zonder meer een van de, al dan niet de mooiste sportschool in de regio. En op slecht 10 minuten van Duiven! Ideaal.”
“De 60 day challenge was zwaar, maar ik ben blij dat ik hem heb gedaan. Ik ben nog nooit zo fit geweest!”
Volg ons ook op social media