KIDSSPORTS – KIDSBOKSEN – KIDSBOOTCAMP – KIDSDANCE – KIDSYOGA
KIDSSPORTS
KIDSSPORTS – KIDSBOKSEN – KIDSBOOTCAMP – KIDSDANCE – KIDSYOGA
verschillende sporten voor
slechts €21,50 per maand!
Breed scala aan kidssport lessen bij Fitnessentrum Zevenaar
Bij Fitnessentrum Zevenaar hebben we een breed scala aan sportlessen voor kinderen en jongeren van 5 tot 14 jaar. Wij geloven in het belang van een actieve levensstijl en bieden daarom verschillende sportmogelijkheden aan om de jeugd te stimuleren om gezond en fit te blijven. Naast judo en de mogelijkheid om te fitnessen (vanaf ongeveer 14 jaar, wel onder begeleiding van een ouder),
hebben we ook de optie om Kidssports te volgen.
Kidslessen voor een actieve en gezonde levensstijl
Met een Kidssports abonnement kunnen kinderen gebruik maken van al onze kidssport lessen. We hebben een divers aanbod waarbij kinderen kunnen deelnemen aan activiteiten die ze leuk vinden en die bijdragen aan hun lichamelijke ontwikkeling. Hieronder lichten we graag de verschillende kidssport lessen toe die we aanbieden bij Fitnessentrum Zevenaar:
Hieronder vind je meer informatie over de betreffende kidssports lessen en de lestijden.
Tijdens de zomervakantie hanteren wij een aangepast groepslesrooster.
Deze vind je hier https://www.fitnesscentrumzevenaar.nl/rooster/
5 – 14 jaar
KIDSBOKSEN – discipline en zelfverdediging
Tijdens de kidsbokslessen kunnen kinderen tussen de 5 en 14 jaar spelenderwijs kennismaken met de bokssport. “Boksen” tussen aanhalingstekens.
Onderlinge bokswedstrijden zijn daarbij niet aan de orde. Het gaat bij FCZ juist om de techniek, de motorische souplesse van het kind, een stukje zelfvertrouwen, mentale en fysieke weerbaarheid, gezonde uitlaatklep voor opgebouwde energie
maandag
5-9 jaar 17:00 – 17:45 LET OP Leeftijd
9-14 jaar 17:45 – 18:30 LET OP Leeftijd
Woensdag
5-9 jaar 17:00 – 17:45 LET OP Leeftijd
9-14 jaar 17:45 – 18:30 LET OP Leeftijd
Vrijdag
5-14 jaar 16:00 – 16:45
5 – 14 jaar
KIDSBOOTCAMP – samen sporten in de buitenlucht
De kidsbootcamplessen worden buiten in onze BACKYARD gehouden. Individuele en team opdrachten worden afgewisseld met het trotseren van de obstacle baan! Werk samen met andere sportievelingen aan jouw kracht en uithoudingsvermogen.
Woensdag
5 – 14 jaar 15:00 – 15:45
Zaterdag
5 – 14 jaar 09:30 – 10:15
5 – 14 jaar 10:15 – 11:00
7 – 14 jaar
KIDSDANCE – plezier hebben met dans
Kids dance zal meerdere dansstijlen bevatten, zoals old school streetdance, moderne dans, hiphop, afrodance en leuke TikTok dansjes.
Een les zal bestaan uit een warming up op een leuk nummer, dansjes van de vorige keer herhalen, nieuwe dansjes aanleren en tussendoor dans spelletjes doen zoals stop-dance en/of een TikTok dansje. We eindigen met een Cooling down om de spieren even goed te rekken en strekken.
Het is een lekker makkelijk te volgen, zodat iedereen mee kan doen! Het gaat vooral om het bewegen en plezier maken.
Donderdag
7 – 14 jaar 16:00 – 16:45
Vrijdag
7 – 14 jaar 17:00 – 17:45
7 – 14 jaar
KIDSYOGA – ontspanning en balans
Ontspannen kinderen, lekker in je vel zitten. Voor kinderen is dat net zo belangrijk als voor volwassenen. Groot worden gaat niet vanzelf. Ook Kinderen ervaren spanningen zoals: stress, laag zelfbeeld, concentratie problematiek, schoolprestaties en sociale druk.
Vrijdag
7 – 14 jaar 18:00 – 18:45