het laatste

Nieuws

WE MOGEN WEER OPEN!

tent buiten

Na 14 uitdagende maanden en een sluiting van meer dan 5 maanden is het dan eindelijk zover. Het moment waar we allemaal naar hebben uitgekeken:
de deuren van ons fitnesscentrum mogen weer open!

Weliswaar nog wel met wat restricties, maar op dit moment pakken we iedere verbetering met beide handen aan. Het doet ons deugd dat wij van velen horen dat ze blij waren met de inspanningen die we hebben ondernomen tijdens de sluiting. Maar trainen op de apparaten binnen is natuurlijk veel beter dan in regen, wind of zelfs storm.

Het heropenen van het centrum doen we echter wel geleidelijk.
Mocht je willen starten met  het sporten binnen dan zijn dit de regels:

Van het RIVM mogen wij weer open omdat het veilig is. Het centrum is wederom ingericht volgens de regels van het RIVM. Maar we hebben jullie hulp weer nodig in het blijven hanteren van de basisregels: Mondkapje op bij binnenkomst, handen desinfecteren en 1,5 meter afstand blijven houden tot elkaar. Neem hier zelf verantwoordelijkheid voor.

Het fitnessrooster en het groepslesrooster kun je vinden in de Sportivity app.
Het RIVM verplicht ons wederom tot reserveren en het vooraf afnemen van een gezondheidscheck. Dit gaat ook nu gewoon weer via de Sportivity app en volgen we de volgende regels:

  • 60 Minuten trainen voor 30 personen per blok.
  • 15 Minuten in/uitloop tijd.
  • Train dus niet 75 minuten..! We willen overlap voorkomen.
  • Je mag 3 blokken per week reserveren.
  • Plan geen 2 blokken achter elkaar
  • Kom niet eerder dan het blok dat je hebt gereserveerd.
  • Onze toiletten mogen worden gebruikt
  • Zowel in de fitness als de groepslessen is er de mogelijkheid om materialen schoon te maken.

De nieuwe regels bepalen dat kleedkamers en douches gesloten zijn. Wij vinden echter dat onze kleedkamers anders zijn dan die bij een vereniging en dat het afsluiten van je eigendommen noodzakelijk moet zijn. Wij openen onze kleedkamers dan ook voor 4 personen tegelijk zodat de kluisjes toegankelijk zijn. Douchen is niet mogelijk.

Drinken bestellen in onze horeca kan alleen to-go. Dus wil je na je training koffie/thee of een shake, dan kan dit in makkelijk mee te nemen bekers.

Wij hebben ontzettend veel zin om samen met jullie weer te gaan werken aan de conditie, corona kilo’s, spierkracht en leefstijl. Of anders om gewoon eens bij te kletsen want dat is al veel te lang geleden.

Trainingen buiten tijdelijk afgelast

tent buiten

TRAININGEN AFGELAST..❗❗
Na 3 onverzettelijke jaren heeft onze tent het dan toch opgegeven. Helaas zijn wij dan ook genoodzaakt om de trainingen die in de tent gepland stonden voor de komende dagen te annuleren i.v.m. de slechte weersverwachting.⛈🌪

Zoals jullie van ons gewend zijn zullen wij niet bij de pakken neer gaan zitten en waar mogelijk een oplossing proberen te vinden. We houden jullie op de hoogte. Onze excuses voor het ongemak.

Team FCZ

FCZ Familie run zondag 30 mei

Familierun
🏃‍♀️🤸‍♂️FCZ Familie run 🏃🤸‍♀️ zondag 30 mei 🤩
De 2de editie van FCZ Familie run staat gepland! 📅
Een leuke combinatie tussen 🤩 bewegen 🤩 samenwerken 🤩 puzzelopdrachten 🤩 plezier met elkaar 🤩 werken aan je gezondheid.
Wil jij meedoen? Dat kan! Meld je dan snel aan via:
📧 info@fitnesscentrumzevenaar.nl of
📞 bel naar 0316=745573
Twijfel je of je mee kunt doen? Natuurlijk wel! Je hoeft echt geen topsporter te zijn om plezier te maken met elkaar!
Je kunt met meerdere mensen tegelijk starten. 
Maximaal 6 personenen per groep waarvan maximaal 3 volwassenen.

Ouder en kind Bootcamp zondag 21 Maart

ouder en kind bootcamp

Omdat stilzitten nou eenmaal heel moeilijk is en sporten samen met elkaar heel gezellig  hebben we weer wat leuks bedacht!
Er staat een te gekke OUDER & KIND BOOTCAMP op het programma! Doen jullie ook mee?

Het sporten bestaat uit verschillende onderdelen die je tegen of met elkaar uitvoert.

Jullie starten, sporten en eindigen in dezelfde samenstelling. Deze kan bestaan uit:
1 volwassene met 1 kind
1 volwassene met meerdere kinderen
2 volwassenen met 1 kind
2 volwassenen met meerdere kinderen

Zondag 21 Maart
Starten tussen 9:30 en 11:30 in startvakken van 15 min.
Gratis voor leden – €2,50 p.p. voor niet leden.

Aanmelden via info@fitnesscentrumzevenaar.nl

 

 

Nieuwsbrief februari 2021

kidssports fcz

Afgelopen week is er een nieuwsbrief uit gegaan naar alle leden. 

De nieuwsbrief vind je hier:
Nieuwsbrief februari 2021

Heb je vragen naar aanleiding van de nieuwsbrief neem dan contact met ons op. 

 

 

 

KIDSSPORTS bij FCZ

kidssports fcz

Gelukkig zijn de kidsbootcamp lessen de afgelopen weken gewoon door gegaan. 
Vanaf deze week hebben we ook de OUTDOOR kidsboks lessen weer op het programma staan. 

Werken aan de conditie, beweegelijkheid, weerbaarheid en gewoon plezier hebben staan hierbij centraal! 

Belangrijk: voor de kidsbokslessen graag de eigen bokshandschoenen meenemen. 

Aanmelden voor een les kan via de sportivity app of via de mail.
Ook voor vragen kun je mailen naar: info@fitnesscentrumzevenaar.nl

 

 

 

 

Buitenterrein weer geopend!

trainen weer mogelijk

De extreme kou trekt langzaam weg. Het lijkt er zelfs op dat er een lekker lente weertje aan zit te komen. 

We kunnen dus weer lekker aan de slag buiten! 
De tijdsblokken staan in sportivity en de eerste zijn ook alweer gereserveerd! 

Kom jij ook? Heb je vragen over wat er mogelijk is of kun je hulp gebruiken bij het starten van je workout? Mail ons dan, dan namen we zo snel mogelijk contact met je op!

 

Gesloten t/m 14 feb. i.v.m. winterse weersomstandigheden

slecht weer

We hadden gehoopt dinsdag 9 februari de ‘deuren’ van ons buitenterrein weer te kunnen openen. Helaas blijft het de komende dagen te koud om buiten te sporten.
Ondanks dat we al het e.e.a. sneeuwvrij hebben gemaakt blijft (veilig) sporten niet mogelijk. 

We hopen maandag 15 feb weer voor jullie klaar te kunnen staan. 

Gesloten i.v.m. verwachte winterse weersomstandigheden

outdoor

De winterse weersvoorspellingen zijn wat betreft het sporten buiten niet heel gunstig. We hebben dan ook besloten om voor (minimaal) zondag en maandag het buitenterrein te sluiten. Sporten is deze dagen dus NIET mogelijk.

We hopen dinsdag ons buitenterrein weer open te kunnen stellen. 

START NIEUWE GROEP LEEFSTIJLTRAJECT

leefstijlprogramma

We starten weer met een nieuwe groep voor ons LEEFSTIJLPROGRAMMA 

Merk jij dat het tijdens de lockdown moeilijk is om op gewicht te blijven?
Ben jij ook klaar met diëten? Wil jij afvallen door stap voor stap een gezonde leefstijl aan te leren die bij jou past en die vol te houden is? 

Neem dan contact met ons op om te bespreken of je in aanmerking komt voor ons 2 jarige leefstijlprogramma.

17 februari starten wij met een nieuwe groep aan ons Leefstijlprogramma CooL!
We hebben nog 4 plaatsen beschikbaar!

KLIK HIER voor meer informatie over het leefstijlprogramma. 

CORONA UPDATE 18 januari 2021

personal bokszaktraining

LOCKDOWN VERLENGD

Helaas is de huidige lockdown verlengd naar minimaal 9 februari. We hebben weer een nieuwsbrief naar al onze klanten gestuurd met informatie m.b.t. de Lockdown. Check dus je inbox voor meer informatie (geen mail? check dan je SPAM map)

Meer informatie over de mogelijkheden vind je hier
Kidslessen:
De kidsbootcamp en Under16 bootcamp mogen doorgaan!
Check deze link voor meer informatie en het rooster.
Inschrijven verplicht! (Judo en kidsboksen gaan NIET door)

Buiten trainingen:
Voor de leden die buiten willen sporten hebben we diverse trainingszones ingericht.

Klik op onderstaande links voor meer informatie:
Uitleg trainingen per zone
Tijdsvakken trainingen

NIEUW individuele outdoor bokszaktraining en individuele outdoor personal bokszaktraining

CORONA UPDATE 16 december 2020

outdoor trainen

Sporten tijdens Lockdown 15 december 2020 t/m 19 januari 2021

Helaas is binnen sporten tijdens de lockdown niet mogelijk.
Buiten sporten mag  wel.
Wat er kan/mag lees je hieronder.

Kidslessen:
De kidsbootcamp en Under16 bootcamp mogen doorgaan!
Check deze link voor meer informatie en het rooster.
Inschrijven verplicht!
(Judo en kidsboksen gaan NIET door)

Buiten trainingen:
Voor de leden die buiten willen sporten hebben we diverse trainingszones ingericht.

Klik op onderstaande links voor meer informatie:
Uitleg trainingen per zone
Tijdsvakken trainingen

CORONA UPDATE 14 december 2020

mondkapjesplicht

Helaas krijgen wij het Corona-virus in Nederland nog steeds niet onder controle.

Laten we ten eerste jullie eens bedanken.
Bedanken.. voor jullie steun de afgelopen maanden!
Bedanken… voor jullie (kritische) feedback!
Bedanken… voor jullie geduld met de soms lastige maatregelen!
Bedanken… voor het naleven van die maatregelen!

Aan ons, en aan jullie, heeft het in ieder geval niet gelegen. Helaas moeten wij onze club weer tijdelijk sluiten.

Morgen hebben wij een overleg gepland. Wij zullen de komende dagen bekijken welke opties we jullie wel mogen aanbieden deze periode.

Laten we hopen dat we 20 januari weer samen kunnen werken aan een fittere en gezondere levensstijl.

Team FCZ

Mondkapjesplicht per 1 december 2021

mondkapjesplicht

Het kabinet heeft per 1-12-2020 een mondkapjesplicht ingesteld voor alle openbare binnenruimtes.
Hoewel er nog altijd enige twijfel is of een fitnesscentrum al dan niet onder “openbare” binnenruimte valt is er wel al een richtlijn naar buiten gekomen.
 

  • Iedereen boven de 13 jaar dient een mondkapje te dragen in openbare binnenruimtes.
  • Mondkapjes zijn niet verplicht tijdens het sporten.
  • Mondkapjes zijn wel verplicht bij binnenkomst en bij het verlaten van ons fitnesscentrum. Hou hem dus op tot je aan je eerste oefening begint en zet hem meteen weer op na je laatste oefening. 
  • Tijdens het wisselen van apparaten in de fitness is het niet verplicht om een mondkapje te dragen.

Wij blijven ons houden aan de richtlijnen van het RIVM en onze branche organisatie dit alles om ervoor te zorgen, dat jij als sporter veilig kunt blijven sporten!

Openingstijden feestdagen

feestdagen

Tijdens de feestdagen hanteren wij andere openingstijden.
De openingstijden zijn dan als volgt:

 

Kerstavond  tot 16:00 geopend
1ste Kerstdag Gesloten
2de Kerstdag Van 8:30 tot 16:00 geopend
Oudejaarsavond Tot 16:00 geopend
Nieuwjaarsdag Gesloten

 

Op en rond de feestdagen zullen er diverse extra groepslessen worden gegeven. Het rooster hiervan vind je in de sportivity app

 

 

CORONA UPDATE: 4 t/m 18 november 2020

Corona update: 4 t/m 18 november 2020


De persconferentie was duidelijk. Groepslessen zijn vanaf 4 november 22.00 uur niet meer toegestaan. Dit is een nieuwe uitdaging, maar wel eentje die we graag aangaan. Want hier hebben we in maart ook al mee te maken gehad. Via deze nieuwsbrief zeggen we dan ook tegen jullie:


We got you covered.

We zijn natuurlijk ontzettend blij dat we geopend mogen blijven en dat individueel sporten nog gewoon is toegestaan. We hebben alle aanpassingen die we gedaan hebben hieronder voor je op een rijtje gezet. We hopen dat een van deze oplossingen jouw de handvaten geeft die je nodig hebt om door te blijven gaan met sporten.

Lees meer

Volg ons ook op social media