FITNESSCENTRUM ZEVENAAR

ROOSTER

Openingstijden

Voor de fitness en de groepslessen is het reserveren verplicht. 
Hieronder vind je het rooster van de trainingsmogelijkheden.
Het fitnessrooster en het groepslesrooster zijn ook te vinden in de Sportivity app.

Rooster groepslessen:

In het onderstaande rooster vind je de verschillende groepslessen van Fitnesscentrum Zevenaar.

Het kan zijn dat er last-minute een les bij komt door een groot animo voor de les of een les niet doorgaat door bijvoorbeeld slecht weer.
Blijf daarom de sportivity in de gaten houden. Deze is het meest actueel.

Let op! Inschrijven voor een groeples  is verplicht!

* De fit en vitaal lessen vinden in principe buiten plaats maar kunnen we bij slecht weer naar binnen verplaatsen. 

* * de vitality lessen zijn onderdeel van ons cool/gli programma

 

maandag

09:00 Bokszakcircuitraining
10:30 Vitality training**

18:15 Kidsboksen
19:00 Bokszaktraining

dinsdag

19:00 Bokszaktraining
20:00 Bokszaktraining
21:00  Yin Yoga

woensdag

Geen lessen

donderdag

09:00 Bokszakcircuittraining

19:00 Bokszaktraining BASIC
20:00 Bokszaktraining

vrijdag

18:15 Kidsboksen

zaterdag

Judo lessen

zondag

10:00 Basic Kickbokstraining

maandag

08:45 Spinning

19:15  Spinning

dinsdag

19:15 Spinning

woensdag

Geen lessen

donderdag

19:15 Spinning

vrijdag

08:45 Spinning

zaterdag

09:45 H.I.I.T. /Spinning

zondag

09:45 Spinning

maandag

18:30 LMCore
19:00 Bodystep
20:00 Xcore

dinsdag

18:30 Zumba
19:30  LM Core
20:15 Bodypump

woensdag

09:00 Bodypump
10:00  Pilates

19:00 Bodyattack
19:45  Bodypump
20:45 Bodybalance

donderdag

09:00 Bodystep/LMCore

18:45 XCore
19:30 Bodystep
20:30 Bodypump

vrijdag

09:00 Zumba
10:00 Bodybalance

20:00 Steps

zaterdag

09:00 Bodyattack
10:00 Bodybalance

zondag

09:00 Xcore
10:00 Bodypump

maandag

09:00 Fit en vitaal *

19:00 H.I.I.T.
20:00 H.I.I.T.
20:00 Obstacle Training

dinsdag

10:00 Fit en Vitaal*

woensdag

08:00 Fit en Vitaal*
09:00 FCZ Circuittraining
10:00 Fit en Vitaal*

15:00 Kidsbootcamp
15:45 Kidsbootcamp

19:00 H.I.I.T.
20:00 Obstacle training

donderdag

19:00 Vitality**

vrijdag

08:00 Fit en Vitaal*
09:00 FCZcircuit
10:00 Fit en Vitaal*

19:30 H.I.I.T.

zaterdag

09:30 kidsbootcamp
10:15  Kidsbootcamp

10:00 vitality**

zondag

10:00 H.I.I.T.

Tijdsvakken Fitness:

Hieronder vind je het fitnessrooster van dit moment.

Let op! Inschrijven voor een tijdsvak is verplicht!

 

TIJDSVAKKEN FITNESS

TIJDSVAK 1: 07:00 uur  – 08.15 uur *
TIJDSVAK 2: 08:15 uur – 09.30 uur***
TIJDSVAK 3: 09.30 uur – 10.45 uur
TIJDSVAK 4: 10.45 uur – 12.00 uur
TIJDSVAK 5: 12:00 uur – 13.15 uur
TIJDSVAK 6: 13.15 uur – 14.30 uur
TIJDSVAK 7: 14.30 uur – 15.45 uur**
TIJDSVAK 8: 15.45 uur – 17.00 uur
TIJDSVAK 9: 17:00 uur – 18.15 uur
TIJDSVAK 10: 18.15 uur – 19.30 uur
TIJDSVAK 11: 19.30 uur – 20.45 uur
TIJDSVAK 12: 20.45 uur – 22.00 uur
*  Alleen van toepassing op:
maandag, woensdag, vrijdag
** In het weekend is het laatste tijdvak van die dag van 14:30 tot 15:45 uur
*** In het weekend start het eerste blok om 08.15 uur